Itinerario escursionistico – Anello di Costa la Grilla e dorsali panoramiche di Prossedi
L’escursione prende avvio dal centro storico di Prossedi, borgo arroccato sui Monti Lepini, attraversando le sue suggestive vie fino a raggiungere l’incrocio 1, punto di accesso al sentiero CAI 739 – Anello di Costa la Grilla.






📍 Punto 1 – Sentiero 739 / Anello di Costa la Grilla
Il tracciato, ben segnalato, si sviluppa inizialmente con una salita graduale e serpeggiante tra antichi terrazzamenti agricoli, testimonianza del rapporto storico tra uomo e montagna. La pendenza aumenta progressivamente, trasformandosi in ampie svolte panoramiche che conducono alla Croce Le Cimate (535 m).
📍 Punto 2 – Croce Le Cimate (535 m)
Questo primo punto panoramico offre un’ampia visuale sul territorio circostante. Da qui si prosegue con una breve deviazione fuori sentiero, raggiungendo la vetta poco marcata de Le Cimate (562 m).
📍 Punto 3 – Dorsale Le Cimate – Cima La Piazzetta (625 m)
Seguendo la dorsale montuosa, l’itinerario alterna tratti di sentiero 739 a passaggi non segnati, mantenendosi sempre su creste aperte e panoramiche. Si arriva così a Cima La Piazzetta, dove è installata la Big Bench di Prossedi, punto ideale per una sosta contemplativa.
📍 Punto 4 – Cima La Torre (699 m) e Colle di Mezzo (640 m)
Proseguendo lungo la dorsale si raggiungono Cima La Torre e successivamente il Colle di Mezzo, nodo escursionistico di grande importanza. Qui è presente anche la Big Bench di Maenza, affacciata su uno dei panorami più ampi dell’itinerario.
📍 Punto 5 – Cammino della Regina Camilla e Colle Santo (816 m)
Dal Colle di Mezzo si intercetta il tracciato del Cammino della Regina Camilla, seguendolo fino a quota 740 m. Da questo punto si lascia il sentiero per un tratto fuori sentiero che conduce al Colle Santo (816 m), uno dei punti più elevati e suggestivi dell’escursione.
📍 Punto 6 – Monte San Martino (696 m)
Dal Colle Santo si scende verso il Monte San Martino, vetta secondaria ma di grande valore paesaggistico, immersa in un ambiente naturale più selvaggio e meno frequentato.
📍 Punto 7 – Rientro e deviazione al Colle la Vaccara (557 m)
La discesa avviene lungo una strada sterrata che riporta nei pressi del Colle di Mezzo. Da qui è possibile effettuare una breve deviazione per raggiungere la vetta del Colle la Vaccara (557 m), prima di riprendere il percorso principale.
📍 Punto 8 – Rientro a Prossedi
Ritornati al Colle di Mezzo, si attraversa a mezza costa fino a intercettare nuovamente il sentiero 739, che conduce dolcemente al rientro nel centro storico di Prossedi, chiudendo l’anello.
🌄 Panorami e punti di interesse
L’intero percorso è caratterizzato da panorami straordinari che spaziano dai Monti Lepini fino al Promontorio del Circeo e alla costa tirrenica, con condizioni di visibilità eccezionali nelle giornate limpide.
Le due Big Bench, di Prossedi e Maenza, rappresentano non solo punti di sosta ma veri e propri belvedere simbolici del territorio.